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冬季怕冷穿什么鞋

发表时间:2015-11-27 08:38 作者:gdlzb 浏览:

冬季怕冷穿什么鞋?

俗话说,寒从足上起。科学研究证实,脚与上呼吸道黏膜间存在着密切的关系,一旦脚受了凉,就会反射性地引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,导致纤毛摆动减慢,抵抗病毒的能力减弱,从而容易患感冒等呼吸道疾病。所以,穿上一双保暖的鞋子,不仅使人感觉温暖舒适,也有利于整个身体的健康。

冬天穿鞋,鞋底不要太薄,因为地面寒气重,太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气,容易凉着脚跟。冬天少穿平底鞋,鞋跟最好高二三厘米,这样的厚度可以隔绝寒冷。又尖又窄的鞋子,容易挤压脚尖,本来脚尖的血液循环就是最差的,再被鞋子挤压,就更加容易冻伤了。

专家提醒,冬天想让脚暖和,别穿太厚的鞋袜,鞋带别系太紧,最好再垫个鞋垫。此外,冬天穿鞋,最好能大一号,让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫,不但能保持鞋内干燥清洁的环境,也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说,尤为重要。

冬季怕冷穿什么鞋?在寒冷的冬季,应选择保暖性好的皮毛或棉面料鞋。如果选用皮鞋,则以天然的真皮为好,因为它有毛孔,透气性能远远好于合成革。

冬天选择圆头、鞋底厚的靴子才是最养脚的。现在很多女孩子喜欢的雪地靴,就是非常有益脚部健康的,既舒适又保暖。

冬季怕冷穿什么鞋

腿短的女性在选择靴子的时候,最好选择高跟的,这样可以垫高腿部。同时靴子应比较紧,不能是厚跟、宽口的款式,以免使腿部视觉效果横向放大。靴子最好不要有太多装饰,以免产生累赘感。

对于小腿粗壮的女性来说,可以选择中长型的靴子将小腿藏起来。靴子上面适宜带有竖直的图案花纹,把人的视线引向纵深方向,褶皱型的靴子和牛仔靴是不错的选择。如果靴子是系带式的设计,则最好是一直系到鞋边。

大腿的粗细程度会影响靴子的穿着效果,大腿粗壮的女性穿靴子的时候,可以选择带有褶皱设计的靴子,用靴子的体积感来中和大腿部分的不完美。大腿粗壮的女性还可以选择鞋口比较宽的靴子,但是不宜宽于小腿太多,不然会衬出小腿与大腿的粗细差距。不能选择太短、细跟的款式,这样会产生头重脚轻的失衡感。

此外,鞋垫和袜子最好每天更换,换下来的鞋垫要及时放在通风处晾晒,如果鞋垫出现变薄、破损、褶皱等情况时,应考虑更换。另外,鞋垫垫在鞋内,如果感觉鞋子过紧,穿后脚部出现红肿、水泡等,也提示你要及时更换鞋垫。

说到脚,不能不顺便提一下膝盖,美女们都喜欢穿裙子配靴子,中间露出光光的膝盖,这是非常不对的。因为膝盖部位没有肌肉和脂肪来御寒,寒气很容易侵犯到它。因此冬天出门的时候最好戴个护膝。

冬季如何挑选和穿靴子?

1、选择正规品牌。在购买靴子时,一定要选择正规的品牌,现在市面上特别是网购时很多,会有很多没有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子,这些厂家为了节约成本,无论是在鞋型设计还差材料使用上常常偷工减料,长期穿着会严重隐形健康。

2、买合脚的靴子。购买靴子时,除了要关注款式是否时尚以外,还一定要试穿一下,走10-15分钟,选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜,质地以柔软、透气的全皮面料为好。

3、靴腰不要过紧。穿着高筒皮靴时,靴腰不要系得过紧,要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间,防止血液循环受阻,引起各种疾病。

4、靴跟不要太高。选择靴子时,靴跟不要太高,一般选择在3厘米左右为最佳。我们都知道,长期穿高跟鞋,特别是“恨天高”,会引起拇指外翻、关节炎等各种疾病,在选择靴子时也一样,一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不会影响健康。靴跟不宜过小、过细,以便稳定地支撑自身体重,靴尖部分应稍宽松一些,给脚趾及脚掌以更多空间。

5、不要长时间穿靴子。如果非要选择高跟的,要避免长时间穿着,到了室内,就可以换上保暖轻便的休闲鞋。

6、保持靴子内部干燥。对于那些脚汗多的人来说,穿长靴要比穿其他类鞋更注重晾晒和通风,长靴不宜长期穿,最多不要连续穿着2-3天,要和其他的鞋子换着穿,保持鞋子内部的干燥,还要及时更换袜子和鞋垫。