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多吃榛蘑可以预防视力失常

多吃榛蘑可以预防视力失常

榛蘑性味甘、寒; 具有清目、利肺、益肠胃、祛风活络,强筋壮骨的功效; 常食可以预防视力失常,对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病和某些...【查看详情】

牛肝菌对糖尿病有很好的疗效

牛肝菌对糖尿病有很好的疗效

1、牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质; 2、牛肝菌是珍稀菌类,香味独特、营养丰富,有防病治病、强身健体的功能,特别对糖尿病有很好的疗效; 3、此外,...【查看详情】

让香菇营养翻番的吃法

让香菇营养翻番的吃法

香菇被称为百菇之王。各类蘑菇中,香菇的抗癌功效最好,含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种,可以帮助体内钙的吸收,十分适合更年期妇女食用。 跟香...【查看详情】

白灵菇可以养胃生津补益提气

白灵菇可以养胃生津补益提气

白灵菇知识介绍: 白灵菇肉质细嫩,味美可口,具有较高的食用价值,被誉为草原上的牛肝菌和侧耳,颇受消费者的青睐。白灵菇营养丰富,据科学测定,其蛋白质含量占干菇的 20%,...【查看详情】

牛肝菌可增强机体免疫力

牛肝菌可增强机体免疫力

牛肝菌因肉质肥厚、色如牛肝而得名,生长在云贵高原海拔900~2200米之间高山松栎混交的丛林中。其有一定的药用价值,中药舒筋丸的成分里就有它。富含维生素B2,含有人体必需的...【查看详情】

多食木耳益处多

多食木耳益处多

食品阿司匹林 现代医学研究表明,如果每人每天食用5-10克黑木耳,它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当,因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。阿司匹林...【查看详情】

天麻平肝息风 祛风止痛

天麻平肝息风 祛风止痛

1.平肝息风 天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。 2.祛风止痛 用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。...【查看详情】

羊肚菌可治疗脾胃虚弱

羊肚菌可治疗脾胃虚弱

羊肚菌是食用菌中的珍品,口感鲜嫩,味道鲜美,羊肚菌干品每100克约含蛋白质24. 5克,碳水化合物39.7克,粗纤维.7克,18种氨基酸,人药有调理肠胃、消化助食和化痰理气之功效。可用...【查看详情】

牛樟芝的功效

牛樟芝的功效

牛樟芝具有灵芝所有的优点,尤其在最重要成份之一的三萜类的表现上比赤芝还要强15倍以上,甚至达到一般灵芝的30倍以上,因此素有灵芝之圣的美誉。 在台湾牛樟芝的地位远胜于灵...【查看详情】

常食香菇能促进新陈代谢,是感冒的克星

常食香菇能促进新陈代谢,是感冒的克星

香菇是人们喜食的一种佳品,它是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,也是具有一定疗效的保健食品。人们都知道香菇营养丰富,味美清香,但常吃香菇能有效地预防感冒,这恐怕是鲜为...【查看详情】

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