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银耳雪梨羹的做法 |
| 材料：干银耳40克，雪梨一个，枸杞10克，冰糖30克 做法： 1、银耳提前用清水泡发至少24小时，入天热中途多换几次水。 2、泡好的...【查看详情】 |
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香菇酿肉的做法 |
| 食谱原料： 猪肉、芋头、香菇。 工艺做法：蒸。 配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。 制作方法： 1、...【查看详情】 |
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“草根贵族”银耳的做法 |
| 一、银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸等。 二、银耳中的膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，可以减少脂类吸收，从而起到控制...【查看详情】 |
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金针菇营养十分丰富 |
| 金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为益智菇。 金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增强记忆，开发智力，特别对儿童智力开发有特殊功能，...【查看详情】 |
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竹荪益气补脑的做法 |
| 竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就被列为草八珍之一。如果拿竹荪入菜、煲汤，不但有滋补强壮、益气补脑功效，还能润肺...【查看详情】 |
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吃松茸保护肝脏 |
| 松茸是营养均衡的产品，并且松茸易吸收是无限制安全性产品。在养生方面，松茸具有提高免疫力，抗衰老养颜等作用，能促进肠胃功能，保护肝脏、抗辐射、抗突变作用。...【查看详情】 |
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银耳是老慢支的养肺“法宝” |
| 食疗作用：能治疗老年慢性支气管炎、肺源性心脏病，防止出血和钙的流失，对生长发育十分有益;能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，抗...【查看详情】 |
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双孢菇补锌 |
| 双孢菇补锌。北方人常将双孢菇称为口蘑，其最大的优势是含锌量较高。锌是人体所需的一个非常重要的微量元素，如果小孩缺锌，生长发育就会受到影响，比如个子矮、智力发育受限...【查看详情】 |
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多食蘑菇易瘦身的做法 |
| 减肥，选择日常的膳食尤为关键。被称作营养之王的蘑菇，菌类。体内含有丰富的无机质，维生素和大量的蛋白质，同时也属于低热量...【查看详情】 |
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食药兼用的黄伞蘑菇 |
| 黄伞,又名黄柳菇、多脂鳞伞、柳蘑、黄蘑、肥柳菇、柳松菇、柳树菌、刺儿菌、黄环锈菌、肥鳞儿、柳钉、黄丝菌等。 黄伞子实体色...【查看详情】 |